「アヌア アゼライン酸 レチノール 併用」「アヌア アゼライン酸 レチノール 順番」と検索されてこのページに来られた方は、
「アヌア レチノール0.3ナイアシンセラム」「アヌア アゼライン酸15インテンスカーミングセラム」を併用して、スキンケアにブーストをかけたいとお考えだと思います。
ただ、「併用」と検索している方は、「２つを同時に使うとなると、ひょっとしたら 『やりすぎ』になるかもしれないな」と不安を感じているとも思います、
「どっちが先」「順番」と検索する人はやりすぎになるかもとも思っておらず、もう併用することを決めているのかもしれません。
この記事では「アヌア レチノール0.3ナイアシンセラム」「アヌア アゼライン酸15インテンスカーミングセラム」のどっちが先か以前にそもそもこの２つを併用してお肌の調子を崩すことはないのか、やりすぎにならないのかを深掘りしてきます。
そして、この２つを併用できるならどっちが先が良いのか、併用する場合の注意点なども解説していきます。
アゼライン酸とレチノールはどちらも「攻めの成分」。基本的に併用NG。「順番」にも適切な答えはない。
アヌアの「アゼライン酸15インテンスカーミングセラム」と「レチノール0.3ナイアシンセラム」は、いずれも毛穴悩みやくすみ対策に人気の高い美容液です。
ただ、どちらも「攻めの成分」に分類され、単独で使用しても刺激を感じる方もいらっしゃるような製品でもあります。
基本的には、併用することをおすすめしません。
併用はおすすめできませんので、「アヌア アゼライン酸 レチノール 併用」「アヌア アゼライン酸 レチノール 順番」という検索に対する適切な答えはありません。
アゼライン酸とレチノール、それぞれの役割と刺激性について
アゼライン酸
皮脂分泌の調整、毛穴づまりの抑制、くすみの改善などに効果が期待されると言われています。
抗酸化作用や角質ケアの作用もあり、一見「守り」に見えて、実は肌の代謝を促す「攻め」の一面を持ちます。
アヌア アゼライン酸15インテンスカーミングセラム
アゼライン酸15%配合で、毛穴・皮脂バランス・肌トーンの乱れをやさしく整える「補正」系美容液。敏感肌向けの処方で、鎮静・低刺激をうたっており、肌のゆらぎを感じやすい人にも使いやすい設計です。
レチノール（ビタミンA誘導体）
ターンオーバーの促進によって毛穴の開きや小ジワを改善が期待できるとされています。
皮膚の再生を活発にする反面、赤み・乾燥・皮むけなどの刺激が出やすい成分です。
アヌア レチノール0.3ナイアシンセラム
純粋レチノール0.3%配合の「攻め」の美容液。毛穴・ハリ・くすみにアプローチし、エイジングケア効果が期待されます。ナイアシンアミドやパンテノールなどのサポート成分も配合されていますが、刺激性はやや強めです。
同時使用による肌バリアへの負担リスク
アゼライン酸もレチノールも、単体で使っても刺激を感じる人が多い成分です。
これらを同時に使うと、次のようなリスクが高まります。
✅肌のバリア機能の低下
✅赤み・かゆみ・ひりつきなどの炎症反応
✅インナードライ（肌の内側の乾燥）
✅肌の過敏化によるブレイクアウト（ニキビの悪化）
特に初めて使う人や肌の調子が不安定なときには、刺激が強く出やすくなります。
ここまでの内容を踏まえて言えば、アゼライン酸とレチノールの併用は、肌の調子を崩す可能性が高く、やりすぎになりやすい組み合わせです。
基本的にこの2つを同時期に使う「併用」はおすすめできません。
当然、併用がNGという前提では、「アゼライン酸とレチノール、どちらが先か」「併用時の注意点は？」という議論は無意味です。
「順番」や「併用時の注意点」といった情報を探す前に、まずは「併用自体を避ける」という視点が大切になります。
敏感肌・乾燥肌の人には「攻めの成分」はおすすめできない
乾燥肌や敏感肌の方は、もともと肌のバリア機能が弱くなっている傾向があります。
この状態で攻めの成分を一度に使うと、以下のようなデメリットが出やすくなります。
✅赤みやかゆみなどの炎症が長引く
✅肌のつっぱりや粉ふきが起きる
✅本来の肌改善どころか、悪化のリスクが高まる
「併用して肌にブーストをかけたい」と思う前に、まずはご自分の肌の性質を見極めることが最優先です。
肌の土台が整っていないと、レチノール、アゼライン酸それぞれ単独で使用しても、効果が出にくくなってしまうどころか、肌トラブルを呼び込んでしまうリスクもあります。
それでもレチノール、アゼライン酸、両方を使いたいなら併用にならないような無理のない使い方を
結論として、アゼライン酸とレチノールは併用すべきではありません。
刺激性の高い2つを同時に使えば、肌のバリア機能が崩れやすく、結果的に“逆効果”になる可能性も高いです。
どうしても両方を使いたい場合は、「併用にならないように時間や期間をしっかり分ける」ことが必要です。
同日に使う場合は「朝アゼライン酸・夜レチノール」で時間帯を大きく分ける
「朝にアゼライン酸、夜にレチノール」のように時間帯を大きく分けて使うことで、肌への負担を多少は軽減できます。
とはいえ、これはあくまで「使い慣れた人」「肌が強めの人」向けの方法です。
レチノールは紫外線によって分解されやすいため夜のみ使用を推奨。
アゼライン酸は比較的安定性があるので、朝でも使いやすい成分です。
この性質を利用して大きく時間帯をずらし、できるかぎり併用から遠ざかることで肌への負担を軽減するということです。
ただし、朝晩に分けたとしても、成分同士の影響を受けないかはどうかは肌質によります。
レチノール、アゼライン酸単体でも多少の刺激を感じるような敏感肌の人などは、朝晩に分けても明アゼライン酸両方の刺激に追いついていけないかもしれませんので、よくよく注意が必要です。
同日に使わず、日を分けて交互に使えばさらに肌トラブルのリスクは下がる
日を分けて交互に使ったほうが、当然、朝晩に離して使うよりもさらに期間や頻度が開く分安全性は増します。
例えば、以下のような使い方が考えられます。
✅月・水・金 → レチノール（夜のみ）
✅火・木・土 → アゼライン酸（朝 or 夜）
✅日曜日 → 肌を休める「守りのスキンケアDAY」
肌が慣れていないうちは、毎日どちらかを使うよりも、1日おきにどちらかを使う。くらいから始めたほうがよいです。
季節の変わり目や生理前後などで肌がゆらぎやすい時期は、毎日の交互使用では負担になる可能性が高いです。
肌の調子がおかしいなと思ったら、スキンケアを休みましょう
レチノールやアゼライン酸を使っていて、「赤み」「ヒリつき」「乾燥が強くなった」など、肌の調子がおかしいなと感じたら、まずはスキンケアを一度完全にストップし、様子をみましょう。
肌本来の回復力を妨げないようにするためにも、スキンケアアイテムを使わず、ぬるま湯だけの洗顔にとどめて、一時的に肌を完全に休ませる期間をつくるのが賢明です。
炎症や赤みが落ち着いたら、保湿・鎮静スキンケアアイテムで慎重に再スタート
赤みやヒリつきが落ち着いてきて、スキンケアを再開しようと思ったら、まず保湿・鎮静ケアに切り替えて、慎重にはじめましょう。
このときおすすめなのが、ドクダミ77スージングトナーやドクダミ70デイリーローションなど、刺激を極力避けた保湿・鎮静スキンケアアイテムです。
肌の調子が完全に回復するまで、刺激のない鎮静・保湿系のケアだけつかって、肌のバリア機能を立て直していきましょう。
おすすめの保湿・鎮静スキンケアアイテム
・アヌア ドクダミ77スージングトナー
肌荒れを防ぐドクダミエキスを77%配合し、炎症や赤みをしずめる効果が期待できます。
アルコール・香料フリーで刺激が少なく、レチノールやアゼライン酸によるヒリつき後の肌を穏やかに整えてくれます。
洗顔後すぐの“プレ化粧水”として、肌を落ち着けたいときにおすすめ。
・アヌア ドクダミ70デイリーローション
ドクダミエキス70%とセラミドを配合し、肌のバリア機能を補いながら水分をたっぷり補給。
乾燥しやすくなった肌や、敏感に傾いた肌をしっとりと落ち着け、次に攻めるケアへつなぐ“守り”の中間ステップとして使えます。
軽めのテクスチャーで、ベタつかず朝晩使いやすいのもポイント。
アヌア ドクダミ70デイリーローション-アヌアQoo10公式
・アヌア PDRNヒアルロン酸100モイスチャライジングクリーム
PDRN（肌修復成分）と高分子ヒアルロン酸が、荒れた肌の再生力をやさしくサポート。
バリア機能が低下し、乾燥や刺激を感じやすくなった肌を包み込むように保湿します。
攻めたスキンケアの後に“締め”として使うことで、肌を休ませながらじっくり整えるケアが可能です。
アヌア PDRNヒアルロン酸100モイスチャライジングクリーム-アヌアQoo10公式
まとめ：アヌアのアゼライン酸とレチノールは、基本併用NG。どうしても使いたいなら、併用にならないよう大きく期間を開けること
✅アヌアのアゼライン酸15%セラムとレチノール0.3%セラムは、どちらも「攻めの成分」であり、併用による肌トラブルのリスクが高い。
✅特に敏感肌や乾燥肌の方は、バリア機能が弱くなりやすく、併用で炎症やインナードライを引き起こす恐れがある。
✅どうしても両方使いたい場合は、最低限「朝アゼライン酸・夜レチノール」のように同日内で大きく時間を分けるか、日を分けて交互に使うこと。
✅肌に異変（赤み・ヒリつき・乾燥）を感じたら、スキンケアを一度完全に中止し、ぬるま湯洗顔だけで回復を待つのがベスト。
✅肌が落ち着いたら、「ドクダミ77トナー」「ドクダミ70ローション」「PDRNヒアルロン酸クリーム」などで保湿・鎮静中心のケアを再開。
✅特にアヌアの保湿ラインは、炎症後の肌をやさしく整える処方設計で、再チャレンジ前の“守りのケア”として非常に優秀。
レチノールやアゼライン酸は、両方とも、肌に強い働きかけをする成分であり、軽率な使い方をすると肌が成分に負けて、逆効果にもなりかねません。
まずはどちらも週１～2回程度からはじめ、肌トラブルの兆候がなければ徐々に回数をあげていくという、慎重な姿勢で臨んだほうがよいです。
スキンケアでいくつものアイテムを適当に組み合わせても肌の再生に「ブーストをかける」ということにはつながりません。かえって肌の調子を崩し、遠回りになる可能性があります。
肌をどうしていきたいのか、そのためには何をつかうべきなのかをしっかりと情報を集めましょう。
そして、選んだアイテムのバッチテストで肌に合うかどうかを確認したうえで、無理なく続けていくことが、肌の再生にもっとも近づいていけるのです。
